Ömma axlar och musarm

Den som sitter mycket vid datorn och använder en vanlig mus löper naturligtvis stor risk att drabbas av musarm. Symptomen kan vara väldigt olika, men vanligast är ömma axlar, molande eller pulserande värk i armen samt domningar och sämre känsel i arm eller handen. Har man drabbats av musarm är det skönt att veta att besvären går att åtgärda och leder sällan till att man måste sluta använda datorn. Däremot bör man ändra sitt beteende vid datorn. Massage kan hjälpa vissa, till exempel kan man gå till thaimassage Örebro och be att få hjälp med sina problem. För att undvika att få musarm kan man t.ex. använda knep som kortkommandon. Det finns många kortkommandon för tangentbordet som gör jobbet enklare och man bör lägga ner lite tid på att lära sig dessa. När man använder musen är det bra att försöka hålla handleden rak och inte vriden mot lillfingret och man ska också låta handen vila på skrivbordet och inte på musen.

Musarm är ett problem för många

(Visited 1 times, 1 visits today)